Manfaat Makanan Pedas bagi Tubuh

Sambal mangga cobek

Manfaat makanan pedas bagi tubuh manusia. Kekayaan rempah-rempah dan bumbu masakan di Indonesia memang sudah terkenal sejak ribuan tahun yang lalu. Tak heran cita rasa kuliner Indonesia banyak didominasi rasa gurih pedas, baik dari cabe maupun lada.

Selama berabad-abad, cabai telah digunakan sebagai obat untuk peradangan serta melancarkan sirkulasi darah. Faktanya, dengan darah yang mengalir lebih cepat, tubuh akan lebih cepat menggantikan sel-sel yang rusak dan juga mengeluarkan toksin dari tubuh.

Bagi sebagian orang, makan tanpa rasa pedas akan terasa hambar.Berdasarkan beberapa penelitian, cabai dan makanan pedas memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita. Tentunya konsumsi cabai dan makanan pedas dalam takaran yang sesuai yaa..

Ini dia beberapa manfaat makanan pedas bagi tubuh kita :

1. Menurunkan berat badan
Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak
jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

2. Menyehatkan jantung
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

3. Melancarkan sirkulasi
Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi darah. Sehingga akan membantu mengurangi sakit kepala, pusing dan membantu menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

4. Antikanker
Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di
sekitarnya.

5. Meningkatkan fungsi cerna
Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

6. Flu
Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

7. Tidur nyenyak
Peneliti dari Australia menemukan orang yang rutin mengasup makanan pedas lebih mudah tidur. Mereka juga cenderung bangun lebih pagi dan lebih segar.

8. Menjaga mood
Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman layaknya coklat. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi. Baru-baru ini telah diproduksi coklat bercitarasa cabai.

9. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.

10. Menyembuhkan Sariawan
Sebuah literatur menyebutkan bahwa vitamin C yang terkandung pada cabai merupakan vitamin yang paling tinggi dan alami. Seringkali kita temui tips tradisional menyembuhkan sariawan “Kalau ingin sembuh dari sariawan, tempel sambal di tempat sariawan!”. Ternyata tips tradisional tersebut bukan hanya mitos yaa.. tetapi memang karena adanya kandungan vitamin C pada cabai.

☆ Kunjungi juga https://www.facebook.com/CamilanCamilunID untuk info makanan khas Indonesia ☆


http://bit.ly/13SOs6
http://bit.ly/llZ6FO
http://bit.ly/4f0TzR

Iklan

Cara Makan Buah yang Sehat

Hi pecinta Camilan Indonesia…!!

Lama rasanya nggak nulis.. Kali ini saya mau share sedikit sebuah artikel yang  saya dapat di  timeline Facebook saya (bahasanya sudah saya perbaiki agar lebih mudah diterima) ^.^ .  Artikel ini menjawab pertanyaan “Yang benar dan sehat itu makan buah dulu apa makan nasi dulu?“, “Kenapa kita harus makan buah tanpa di juice?“, “Obat kanker sudah ada belum ya?“. Yuk langsung aja kita cekidot ^^; Dalam ajaran Islam dan Yahudi mengatakan makan buah setelah makan nasi, akan memicu berbagai penyakit.

sate buah

Selama ini yang kita tahu dari pemberitaan media adalah makan buah setalah makan nasi. Dan parahnya dogma ini sudah berurat berakar di masyarakat kita.

Dr. Stephen, seorang ahli kanker telah memperlakukan pasien kankernya dengan cara yang “un-ortodoks“. Dr. Stephen percaya pada penyembuhan alami dalam tubuh dari berbagai penyakit.  Dan nyatanya banyak dari mereka yang sembuh!

DR. Shu, seorang Sinshe Taiwan generasi ke 3 mengemukakan bahwa makan buah segar ada caranya. Yaitu dengan menghindari makan buah yang telah di jus. Memakan buah untuh dengan mengunyah perlahan-lahan hingga buah bercampur dengan air liur. Sari buah yang bercampur air liur inilah yang dapat membantu menyembuhkan kanker. Jika  terpaksa minum jus, maka minum seteguk demi seteguk secara perlahan, karena kita harus membiarkannya bercampur degan air liur sebelum menelannya. Cukup sederhana, bukan?

Ada lagi yang penting diperhatikan, ketika memakan buah, lakukan sebelum memakan nasi. Karena buah yang bercampur dengan beebrapa macam bahan makanan lain bisa menimbulkan kembung bahkan zat lain yang beracun bagi tubuh.

 

Menurut penelitian Dr Herbert Shelton: Jika kita telah memahami cara yg benar makan buah2an, kita akan memiliki umur panjang, selalu sehat, Penuh energi, tubuh dan pikiran jadi nyaman & berat badan normal. Tapi jika terpaksa minum jus, maka minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur degan air liur Anda sebelum menelannya.

Jangan lupa untuk membiasakan diri meminum air hangat setelah makan nasi. Meminum air dingin (es) akan membuat makanan yang berminyak menjadi solid (beku). Hal ini akan menghambat proses pencernaan. Ketika lemak yang beku tsb bereaksi dgn asam, maka akan jadi lemak bertoksin(Racun) & berbaris di dalam usus dan terserap dng sangat cepat! Sehingga menyebabkan Kanker!

 

Oke, sekian sekelumit tips tentang cara makan buah yang baik. Semoga bisa memberikan manfaat 🙂

Picture

Pisang Bisa Mencegah HIV?

PisangPenelitian para ahli menunjukkan, pisang memiliki zat yang berpotensi menjadi penghambat infeksi virus HIV. Hasil penemuan ini diharapkan membuka jendela baru pada terapi pencegahan infeksi HIV yang hingga kini belum ditemukan obatnya. Para peneliti dari University of Michigan Medical School tertarik pada lektin, zat kimia yang secara alami ada di tanaman, karena kemampuannya menghentikan rantai reaksi berbagai jenis infeksi. Hasil uji laboratorium menunjukkan, BanLec, lektin yang terdapat pada pisang, sama efektifnya dengan obat anti-HIV saat ini.

Cara baru untuk menghentikan penyebaran HIV mutlak diperlukan. Saat ini angka infeksi baru HIV melebihi jumlah individu yang mendapatkan obat antiretroviral, yakni 2,5 banding 1. Padahal, belum ada tanda-tanda vaksin HIV akan hadir dalam waktu dekat. Saat ini penggunaan kondom masih jadi pencegah penularan HIV yang paling efektif apabila digunakan secara konsisten dan benar. Cara pencegahan lain yang juga efektif adalah mencegah penularan lewat vagina dan dubur menggunakan obat yang mampu mencegah HIV masuk ke sel target.

Riset yang dilakukan peneliti dari Michigan University menunjukkan cara kerja lektin yang bisa mengenali penyerang dari luar tubuh, seperti virus, dan menyerangnya sebagai patogen, bisa dikembangkan untuk mengenali virus HIV. Selain memiliki potensi yang sama dengan obat anti-HIV yang ada saat ini, lektin pada pisang juga lebih murah untuk diproduksi sebagai obat yang bisa dijangkau masyarakat luas. Lektin dari pisang ini diyakini lebih efektif apabila dipakai dalam komponen obat pencegah virus yang dioles di alat kelamin atau dubur.

“Masalah yang dihadapi oleh obat anti-HIV adalah kemampuan virus untuk bermutasi dan menjadi kebal. Namun, hal tersebut bisa dicegah oleh lektin. Lektin bisa menempel pada gula yang ditemukan pada berbagai titik sampul HIV-1 dan diperkirakan butuh mutasi yang berlipat bagi virus untuk mendapatkannya,” ungkap Erwin J Goldstein, PhD, profesor kimia biologi.

Sumber

5 Pilihan Cemilan Sehat Yang Enak

eat_snackApa sih manfaat mengkonsumsi camilan sehat?. Mungkin baru sebagian orang yang mengetahui bahwa camilan atau aktivitas ngemil setiap hari memberikan kontribusi yang besar buat seseorang menjadi gemuk dan berperut buncit. Mengapa demikian?, karena kebanyakan orang tidak mengetahui jenis camilan yang baik untuk kesehatan. Camilan yang beredar di pasaran saat ini seperti makanan kemasan ataupun snack banyak mengandung MSG (Monosodium Glutamate), kalori, lemak tinggi dan zat-zat lain yang berbahaya.

Ngemil bukanlah kegiatan yang merusak kesehatan, bila jenis camilan yang dimakan tergolong sehat. Ngemil bahkan sangat dianjurkan apalagi bagi yang sedang menjalani program diet karena gemuk atau perut buncit. Karena mengkonsumsi camilan sehat di pertengahan siang dan di pertengahan malam akan menjauhkan perut dari rasa lapar, tentu saja hal ini membuat kita dapat mengontrol banyaknya makanan yang masuk di perut saat makan siang dan juga saat makan malam. Dengan ngemil proses metabolisme tubuh meningkat sehingga dapat membakar banyak kalori.

Ada 5 jenis camilan sehat yang dapat menjadi referensi untuk mengisi kekosongan perut sebelum waktu makan tiba. Inilah jenis camilan sehat tersebut:

1. Popcorn. Hasil penelitian menjelaskan bahwa dalam popcorn terdapat zat polifenol, yaitu zat yang melawan molekul berbahaya perusak sel. Memiliki kandungan antioksidan dan serat yang tinggi serta rendah kalori. Seratnya yang mudah larut memberikan efek rasa kenyang dalam waktu lama.
cemilan-sehat-popcorn
2. Buah-buahan. Pada dasarnya buah itu sehat dan baik dijadikan sebagai camilan sehat. Tetapi ada beberapa buah yang direferensikan bagi yang sedang diet atau mengecilkan perut buncit yaitu buah pepaya dan buah pisang. Di dalam buah pepaya terdapat enzim papain yang berfungsi untuk mengurai protein yang dapat membuat perut terasa kenyang. Pepaya juga mengandung vitamin E, vitamin C dan serat yang tinggi yang bagus untuk menyegarkan kulit. Memasukkan buah pisang ke dalam menu diet dan dikonsumsi 3 hari dalam seminggu dapat menurunkan berat badan. Buah ini banyak mengandung serat dan membantu membakar lemak serta mencegah karbohidrat diserap ke dalam tubuh.
cemilan-sehat-pepaya-pisang-300x199
3. Smoothies. Smoothies adalah minuman yang dimix dari beberapa bahan yaitu buah, sayuran,yogurt,susu ataupun madu. Campur smoothies dengan susu rendah lemak agar tidak bermasalah dengan berat badan. Kombinasi ini menjadikan smoothies sebagai camilan sehat yang berprotein tinggi, kaya akan vitamin, mineral, gula alami, kalsium dan lemak yang aman bagi tubuh. Tubuh juga mendapat pasokan energi yang tersedia lebih lama sehingga tidak mudah lapar.
cemilan-sehat-smoothies-buah-300x300
4. Salad. Ada sebagian orang yang menghindari makan salad karena kandungan lemak pada saus salad atau dressingnya. Anda tidak perlu khawatir karena Anda dapat membuat dressing yang aman dan sehat yaitu dengan campuran minyak zaitun yang mengandung antioksidan dan lemak sehat. Antioksidannya juga dapat memicu nafsu makan pada sayuran atau buah salad yang Anda buat. Tambahkan pula yogurt, madu, perasan jeruk nipis atau susu rendah lemak. Ini tergantung selera masing-masing. Hanya saja, berhati-hatilah bila ingin mencampurkan mayoness ke dalam salad, pastikan Anda dapat menghitung kadar kolesterol yang aman untuk tubuh Anda.
cemilan-sehat-salad-buah
5. Es krim rendah lemak. Tidak perlu takut gemuk bila mengkonsumsi es krim. Pilihlah es krim yang rendah lemak yaitu yang dibuat dari susu skim. Es krim mengandung vitamin A,D , vitamin K dan B12 yang bermanfaat bagi tubuh. Es krim juga mengandung kalsium sebagai bahan alami untuk membentuk tubuh yang langsing. Tubuh membutuhkan 1.200 mg kalsium per hari. Bila tubuh kekurangan kalsium, hal itu dapat menghambat kemampuan pembakaran lemak yang memicu sel-sel lemak menyimpan lemak lebih banyak. Namu, tidak berati bahwa Anda dapat makan es krim secara berlebihan. Namun, tidak disarankan makan es krim secara berlebihan. Makanlah es krim tidak lebih dari 125 kalori per hari.
cemilan-sehat-es-krim-300x258
Sekarang, Anda tak perlu takut untuk ngemil tiap hari, karena sudah ada referensi camilan sehat yang tidak bikin gemuk dan tidak menyebabkan perut buncit. Selamat mencoba.

Sumber

image

 

Buah Pisang untuk Merawat Kecantikan

Apa yang ada di benak Anda jika mendengar kata pisang. Pastilah Anda berfikir tentang buah berbentuk panjang dan lonjong berwarna kuning indexatau hijau yang bisa dimakan. Pisang adalah tumbuhan terna berukuran besar yang berdaun lebar memanjang berasal dari suku Musaceae.

Pisang memiliki buah yang muncul dalam bentuk tandan dan tersusun menjari yang disebut dengan sisir. Hampir semua pisang memiliki kulit berwarna kuning saat matang. Namun ada pula pisang yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu bahkan hampir hitam.

Pisang sangat baik untuk dimakan karena mengandung karbohidrat sebagai sumber energi serta kaya akan mineral terutama kalium.  Kandungan gizi yang terdapat dalam buah pisang matang adalah 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 mg, serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, vitamin B 0,08 mg, vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan terutama ibu hamil karena mengandung asam folat yang sangat baik untuk kesehatan janin. Selain itu pisang juga bisa menyehatkan pencernaan Anda.

Selain baik untuk kesehatan, pisang ternyata bemanfaat untuk merawat kecantikan wajah Anda. Berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk merawat kecantikan kulit Anda dengan pisang.

Pisang untuk Melembabkan Kulit

Untuk melembabkan kulit, giling hingga halus beberapa buah pisang ambon. Setelah itu tambahkan dua sendok makan minyak zaitun. Selanjutnya, oleskan merata pada wajah Anda. Tunggu hingga agak mongering. Setelah itu, cuci wajah Anda dengan air bersih.

Menghilangkan bekas jerawat /cacar

Bekas jerawat atau cacar pasti sangat mengganggu penampilan Anda dan menyebabkan perasaan tidak percaya diri. Solusinya, Anda bisa menggunakan pisang emas. Gosokkan secara langsung kulit pisang mas bagian dalam  pada kulit yang ada bekas jerawat atau bekas cacar. Setelah agak mengering selanjutnya cucilah wajah Anda dengan air. Cara ini harus dilakukan rutin untuk membuat kulit Anda bebas dari bekas jerawat dan bekas cacar.

Pisang menghaluskan tangan dan kaki

Untuk menghaluskan kulit tangan dan kaki yang kering dan pecah-pecah, Anda bisa menggunakan kulit pisang mas bagian dalam ada tangan atau kaki yang pecah-pecah. Hal ini harus dilakukan setiap hari untuk mendapatkan kulit tangan dan kaki tanpa pecah-pecah.

Menghaluskan Kulit Wajah dengan Pisang Ambon

Wajah yang halus dan alami akan Anda dapatkan dengan menggunakan campuran pisang ambon dan madu sebagai masker. Lumatkan 1 buah pisang ambon dan campur dengan satu sendok makan madu. Oleskan ke wajah Anda sebagai masker. Biarkan hingga mengering dan selanjutnya cuci seperti biasa.

Tidak susah bukan merawat wajah dengan pisang? Selamat Mencoba

Sumber

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

Haloo Pencinta Camilan nusantara,
Pasti sudah familiar dengan buah pisang kan? Waktu makan buah pisang,jangan langsung membuang kulitnya. Kulit pisang berkhasiat CamilanCamilun_kulit pisangmelembutkan kulit. Oleskan kulit pisang ke tangan, punggung tangan dan telapak tangan ataupun kaki secara merata. Tunggu sampai kering setelah itu cuci pakai air bersih. Lakukan sesering mungkin.

Sementara itu untuk mengatasi depresi, para peneliti menyarankan untuk meminum air rebusan kulit pisang atau membuatnya dalam bentuk jus segar selama beberapa kali dalam seminggu.

Selamat Mencoba 🙂

Sumber:
Belajar Hidup Sehat dan indospiritual

Fakta Menarik Tentang PISANG I

Apa yang terlintas di benak kita kalau mendengar kata pisang? Mungkin sebagian dari kita menjadikan pisang buah kesukaan yang harus ada tiap hari. Nah, kali ini saya mengutip sebuah artikel bagus tentang fakta pisang untuk kesehatan kita. cekidot (*o*)

1. Karena kandungan tiga jenis gula alami yakni Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa** yang dikombinasi dengan Fiber alias serat, penelitian pernah membuktikan hanya dengan dua buah pisang kita punya energi yangcukup kuat selama 90 menit. Itulah kenapa para atlet mengonsumsi pisang untuk menjagatubuh selalu fit, membantu mencegah beberapa penyakit, bisa juga untuk menu diet harian kita.

2. Vitamin B6 yang ada dalam pisang bisa mengontrol tingkat glukosa darah yang dapatmempengaruhi kondisi tubuh lebih baik saat diserang PMS yang muncul sekitar 2-14 harise belum menstruasi. Nah loo.. buat yang punya cewek, dan sering jadi korban PMS, coba deh dikasih pisang 😀
3. Karena mengandung zat besi dalam jumlah yang banyak, buah pisang bisa merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu memulihkan kondisi penderita anemia.

 

 4. Nah, ini yang tak kalah penting.. Potasium adalah mineral penting yang menormalkan detak  jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Saat sedang stres,tingkat metabolisme menjadi naik, dan terjadi pengurangan kadar potasium. Hal ini dapat dikendalikan dengan mengonsumsi pisang.

 

5. Pisang juga punya vitamin/energi untuk otak. Faktanya, 200 orang pelajar sekolah di Twickenham terbantu dalam ujian. Setelah tiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu makan pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir. Zat potassium dapat membantu otot matamenjadi lebih awas.

 

6. Tingginya kadar fiber dalam pisang bisa membantu program diet untuk mengecilkan bagian perut dan membantu mengatasi masalah sembelit. Poin yang ini bener banget. Pisang menjadi obat terampun kalau tdk bisa pup 😀
7. Salah satu cara mudah mengobati rasa sakit adalah dengan minum campuran buah pisang+milkshake+madu. Kenapa?? Karena buah pisang bisa meredakan sakit perut danmadu bisa meredakan kadar gula sedangkan susu bisa  menyegarkan dan membantu proses re-hidrasi sistem tubuh.

 

8. Makan buah pisang setelah sarapan membantu mengontrol kadar gula Anda guna mengurangi rasa sakit atau pegal saat bangun pagi.

 

9. Kalo kena gigitan serangga, coba olesi kulit Anda dengan bagian dalam kulit pisang. Kulit pisang bisa mengurangi pembengkakan.

 

10. Pisang juga bisa menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi bagian dalam perut kita.

11. Pisang juga bisa membantu orang yang berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 danB12 serta potasium dan magnesium-nya dapat membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat nikotin.

———————————————————————————————-

** Sukrosa adalah  gula yang kita kenal sehari-hari, baik yang berasal dari tebu maupun dari bit. Dengan hidrolisis sukrosa akan terpecah dan menghasilkan glukosa dan fruktosa.

** Fruktosa adalah adalah gula sederhana (monosakarida) yang ditemukan di banyak jenis makanan dan merupakan salah satu dari tiga gula darah penting bersama dengan glukosa dan galaktosa. ruktosa murni rasanya sangat manis, warnanya putih, berbentuk kristal padat, dan sangat mudah larut dalam air. ruktosa ditemukan pada tanaman, terutama pada madu, pohon buah, bunga, beri dan sayuran.

** Glukosa adalah suatu gula monosakarida, adalah salah satu karbohidrat terpenting yang digunakan sebagai sumber tenaga bagi hewan dan tumbuhan.

Sumber: http://www.scribd.com/doc/49012585/11-FAKTA-TENTANG-PISANG ; http://business-ethics.com/2010/06/19/2440-banana-industrys-impact-on-rainforests/

PRODUK TERKAIT

  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Coklat
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Susu
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Keju
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Strawberry
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Moka

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan

Hampir setiap orang senang makan buah pisang. Selain rasanya enak ternyata buah pisang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat buah pisang, yaitu :

  1. Bagi Penderita Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi
    Rata-rata kandungan kalium pada 1 butir pisang adalah 500 mg.
    Selain tingginya kandungan kalium pada pisang, pisang juga berkadar garam rendah. Sehingga, selain dapat menjaga keseimangan cairan di dalam tubuh, pisang juga dapat menurunkan tekanan darah, dan meminimalisir penyakit stroke. Adapun beberapa riset yang berkaitan dengan pisang dan hipertensi, yaitu :

    • Riset The New England Journal of Medicine, menyimpulkan bahwa mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%.
    • Riset Journal of the American College of Cardiology, menyimpulkan bahwa asupan kalium harian sebesar 1600mg (setengah dari jumlah yang dianjurkan untuk konsumsi harian yang berjumlah 3500mg) bisa menurunkan risiko stroke lebih dari seperlima.
    • Ilmuwan dari universitas Warwick dan Naples mengatakan bahwa saat ini jumlah asupan kalium harian di banyak negara masih dibawah jumlah yang disarankan. Terlalu sedikit asupan kalium akan mengakibatkan gejala-gejala mual,denyut jantung tidak teratur, diare serta cepat marah.

    Jika Anda penderita hipertensi cobalah menjadikan pisang sebagai salah satu buah buahan pilihan. Seperti telah diuraikan pada beberapa paragraph diatas tentang manfaat pisang bagi penderita hipertensi.

  2. Bagi Ibu Hamil
    Ibu hamil sangat disarankan memenuhi 58 mg asam folat (sekitar 2 butir pisang). Asam folat ini merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk perkembangannya di dalam rahim, serta membantu pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan. Di samping itu, pisang akan membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick, sehingga pisang sangat baik untuk camilan ibu hamil.Karena pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi, jadi sebaiknya dihindari mengkonsumsi pisang dalam jumlah banyak agar manfaat pisang yang didapatkan bagi ibu hamil dapat maksimal. Satu butir pisang bisa mempunyai kalori 80-100 kalori.
  3. Bagi Penderita Penyakit Lambung dan Saluran Pencernaan
    Pisang adalah buah yang dapat dimakan secara langsung. Pisang juga memiliki tekstur lembut, sehingga sangat cocok digunakan untuk menetralisir iritasi pada bagian perut dan membantu mengatasi ulkus over-kronis.Bagi yang mengalami penyakit usus atau kolik akibat tingginya asam lambung. Untuk menetralisirnya dapat dengan mengkonsumsi pisang dengan di campur pada segelas susu cair.
  4. Bagi Penderita Luka Bakar
    Ternyata daun pisang pun juga memiliki khasiat yang cukup ampuh untuk meringankan luka bakar. Cara pengobatannya, yaitu kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.
  5. Bagi Penderita Animea
    Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah. Sehingga, dengan mengkonsumsi 2 buah pisang sehari dapat menghindarkan dari anemia.
  6. Meningkatkan Konsentrasi
    Kandungan kalsium yang tinggi pada pisang membantu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi serta lebih waspada. Manfaat pisang ini menjadikan pisang akan meningkatkan kemampuan belajar siswa sekolah.Pada sebuah riset di Inggris dengan subjek 200 pelajar. Riset tersebut mengungkapkan bahwa kandungan potasium pada pisang membuat para pelajar jadi lebih aktif dalam proses belajar. Sehingga, mereka mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.
  7. Bagi Penderita Depresi
    Setelah memakan pisang, para penderita depresi merasa lebih baik. Setelah diteliti hal ini karena pisang mengandung protein tryptophan,protein ini kemudian akan diubah menjadi serotonin yang akan memperbaiki mood, menjadi lebih rileks dan membuah bahagia.
  8. Bagi Penderita Sembelit
    Pisang dapat mengobati sembelit, karena mengandung kadar serat yang tinggi sehingga mampu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit tanpa harus menggunakan obat-obatan berbahaya.
  9. Bagi Pecandu Rokok yang Ingin Berhenti Merokok
    Kandungan Vitamin, magnesium dan kalium yang terdapat dalam pisang, membantu tubuh dalam proses penyembuhan dari efek nikotin.

Manfaat pisang pun dapat dinikmati dari pisang olahan, diantaranya dengan mengkonsumsi keripik pisang. Anda tidak hanya mendapatkan manfaat dari pisang tersebut tapi juga dapat merasakan nikmatnya pisang olahan. Anda dapat mencoba beberapa keripik pisang yang kami sediakan, dengan mengunjungi https://camilancamilun.wordpress.com/
Referensi :
http://eemoo-esprit.blogspot.com/2010/10/pisang-banana.html
http://www.kesehatan123.com/1988/manfaat-pisang-untuk-kesehatan-kita/
https://babyorchestra.wordpress.com/tag/kandungan-gizi-pisang/
http://www.lagalus.com/2012/01/manfaat-pisang.html
http://pondokibu.com/6229/manfaat-pisang-untuk-kesehatan-dan-kecantikan/
http://dbenga.blogspot.com/2012/02/manfaat-pisang.html

PRODUK TERKAIT

  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Coklat
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Susu
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Keju
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Strawberry
  • BELI Keripik Pisang Aneka Yen Yen Moka